Видео с ютуба Frau Janik

Mein Kochbuch- Frau Janik probierts aus- probiers auch | gesund -zuckerfrei- vegan

Gesunde Raffaellos - 3 Zutaten, vegan & ohne Haushaltszucker... 🌴

Gesunde Nutella selber machen | 4 Zutaten | vegan selbstgemachtes Nussmus 🍫

schnelles Dinkelvollkornbrot ohne Aufgehzeit!

Gesunde ONE POT PASTA 🍝 | schnell & einfach!

Protein Brownies ohne Proteinpulver! 💪 vegan & glutenfrei | wenige Zutaten

Fruchtdessert/ -creme aus Seidentofu | vegan

gesunder Schokopudding ohne Kochen 🍫 - ohne Zucker, mit Banane & Avocado, vegan...

Protein Burger vegan 💪 | einfach & schnell ohne Küchenmaschine

Gesunde Apfeldonuts | Apfelküchlein | Öpfelchüechli aus dem Ofen | ohne Hefeteig! | vegan🍏🍎

Snickers Eis mal anders | vegan | schnell, einfach & gesünder ...

KONFITÜRE/ Marmelade OHNE Zucker OHNE Kochen! | 2 Zutaten 🍓

Protein Fladen / Pfannkuchen deftig | vegan & glutenfrei | Nur 4 Zutaten

Osterpralinen/ Energie Kugeln | Osterhasen Resteverwertung | gesund, vegan & glutenfrei | Frau Janik

Schokocreme ohne Zucker in 10 min selbstgemacht - Idee von Frau Janik

SCONES mit Heidelbeeren | vegan & gesund - ohne Zucker, mit Kokosmilch & Dinkelmehl

OVERNIGHT OATS | 4 gesunde Variationen | zuckerfrei & vegan

Schokocrossies mit flüssigem Nussmuskern | vegan & glutenfrei | weniger süß

Nussdrink selber machen | 2 Zutaten & 30 Sekunden

Nussmus selber machen | Mandelmus | Cashewmus | Haselnussmus | Kokosnussmus